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Dean Karnazes corre maratones como calentamien to. Las distancias que recorre este “ultracorredor” desafían los limites de la resistencia.

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Del famoso Bob Anderson (mayor autoridad mundial de estiramientos) Estirán-dose es el libro de fitness más famoso de todos los tiempos. Esta edición revisada con motivo del 20 aniversario de la publicación de la primera edición de Estirándose, incluye 25 nuevos ejercicios y datos actualizados.

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ULTRA TRAIL MONT BLANC

Por causas meteorológicas se suspende la UTMB 2010 en el km 31 de carrera, se trunca así el sueño de muchos corredores que  habían estado preparando esta prueba desde hacia mucho tiempo. Kilian Jornet iba primero cuando se decide suspender la prueba. Se optó por continuar la carrera con una variante más corta.

En la nueva variante  ganó Jez Bragg en categoría masculina y Lizz Hawcker.

 ARTENA TRAIL

Cerca de 100 corredores tomaron la salida sobre un recorrido de 33 Km y 2000m de desnivel positivo. Juan  Luis Angulo  llegó en primer lugar, en segundo lugar llegaría Alberto Rodríguez y tercero Miguel Ángel Valderas.En categoría femenina la vencedora fue Guacimara Martín, seguida de Mª Carmen García y Raquel Medina.

Fotos: Alberto Cardona 

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